Categoria: Stress Management

17/05/21

Come smettere di preoccuparsi e non aver paura

Dal pre occuparsi al prendersi cura. Come smettere di preoccuparsi e non aver paura. 🔥 Entra nel Cerchio di Risveglio Interiore e Spirituale. 🧘‍♂️ Un Cerchio di Liberi Ricercatori e Guerrieri dello Spirito, il cui Intento è la Promozione dello Sviluppo del Potenziale Umano, Individuale […]

18/06/18

Stop ansie quotidiane!

Metodo superveloce per liberarti da ansie ed emozioni disfunzionali. E’ un “trucchetto” ma può anche diventare qualcosa di più profondo. 😉 PP: Se ti piace e lo ritieni utile…condividilo. Grazie!

06/10/17

Scappare aumenta la paura

“Avrai paura!”, dice il Maestro Yoda all’allievo Luke Skywalker. 🙂 Se scappi, la paura aumenta. Come fare allora per vincerla? Forse nel modo che non ti immagini…

26/04/17

Assorbire calma dall’ambiente

Una tecnica per poter acquistare uno stato di calma anche in mezzo al caos quotidiano, imparando da “maestri” particolari…

14/04/17

Liberarsi (davvero) dai pensieri negativi

In questo Video Coaching faccio un pò di chiarezza sul tema “inflazionato” del Pensiero Positivo e… Ti fornisco alcuni consigli pratici per liberarti realmente e in modo “sano” dai pensieri negativi

24/10/16

La migliore arma contro lo Stress

Tecniche di rilassamento, massaggi, vacanze, creme e oli…oppure sport estremi, attività fisica intensa…o ancora droghe, party e sesso. Mille “strategie” per scaricare lo Stress, alcune sane altre meno, ma tutte con un limite: sono a tempo determinato. L’effetto finisce, nessuna è risolutiva. Ma esiste “un’arma […]