Categoria: Benessere

18/11/16

La Felicità ad un palmo dal naso

Sarò felice quando avrò…. Sarò felice quando sarò…. Sarò felice quando potrò… Sarò felice quando sarai….   …e chi più ne ha più ne metta. Questi sono i migliori modi per impedirsi di sperimentare una vera felicità. Eppure la felicità è proprio qui, ad un […]

17/07/15

Se è caldo, stai nel caldo…

“Se è caldo stai nel caldo, se è freddo stai nel freddo” Questa frase, come spesso accade nelle affermazioni provenienti dalla Tradizione Zen (dalla quale è tratta), è contemporaneamente semplice e complessa. E’ semplice perché non ci vuole molto a capire il significato letterale. Complessa […]

08/07/15

Capovolgere le frasi, cambiare la propria vita

“Sono in tensione perché la mia situazione è difficile” “Sono triste perché le cose non vanno come dovrebbero” “Sono arrabbiato perché nessuno mi capisce” “Sono annoiato perché non accade nulla di nuovo” Frasi comuni, che sentiamo spesso dire, o che ci diciamo noi stessi. Prova […]

18/05/15

Cosa non vale la pena farsi sfuggire

E’ difficile oggi, o così sembra, rendersi conto di quante cose riguardo noi stessi ci lasciamo sfuggire, e di quanto questo sia nocivo in termine sia di salute fisica che di qualità della vita. Ma soprattutto, ed è forse la cosa che più conta, ci […]

11/07/13

Una via folle

Esiste una via folle, priva di ragionevolezza. Questa via è basata su un unico e semplice principio: Apri il cuore, totalmente, e mantienilo aperto in ogni circostanza. E lascia essere il mondo com’è. E lasciati essere come sei. E’ folle perché non ha ragioni, e […]

29/10/12

La comunicazione nelle relazioni d’aiuto

Nella vita, come nel lavoro, siamo continuamente chiamati ad interagire con qualcuno, l’uomo è fondamentalmente un animale sociale che anche quando è in solitudine, partecipa costantemente ad un dialogo interno, spesso inconscio. Le più recenti ricerche scientifiche nel campo della biologia e delle neuroscienze ci […]

18/03/12

STA PER ARRIVARE…

IL TUO POTERE SEGRETO NON LO TROVI PRIMA, NEL PASSATO. NON LO TROVI DOPO, NEL FUTURO. NON LO TROVI NEANCHE QUI ED ORA. IL TUO POTERE SEGRETO LO TROVI… …OLTRE! E’ DA Lì CHE PUOI VEDERE. E’ DA Lì CHE PUOI OGNI COSA. STA ARRIVANDO […]

12/01/11

BENESSERE E FORMAZIONE INTERIORE : Incontri di Counseling Transpersonale

Incontri di gruppo per osservarsi e sperimentare nuove possibilità, trovare un maggiore benessere psicofisico e attingere al proprio potenziale interiore. Transpersonale significa “oltre la personalità”. La psicologia transpersonale offre modalità e tecnologie per liberarsi dai condizionamenti della personalità e attingere al potenziale della propria vera […]

30/08/10

LA MIA PRIMA VOLTA

No. Non mi riferisco a “quella” prima volta, ma ad un’altra che per me è stata anche più intensa e “scioccante”. La prima volta che ho sperimentato la meditazione. Una prima volta del tutto originale e inaspettata. Nessuna sala pratica. Nessuna tecnica specifica. Niente incensi […]