Come smettere di preoccuparsi e non aver paura
Dal pre occuparsi al prendersi cura. Come smettere di preoccuparsi e non aver paura. 🔥 Entra nel Cerchio di Risveglio Interiore e Spirituale. 🧘♂️ Un Cerchio di Liberi Ricercatori e
Categoria: Stress Management
Trovare la Stabilità in se stessi – come raggiungere una reale “sicurezza”
Trovare la Stabilità in se stessi – come raggiungere una reale “sicurezza” CRIS Academy Accademia di Formazione Umana Integrale La Scuola di Formazione dell’Umanità del Futuro Clicca qui o sull’immagine
Stop ansie quotidiane!
Metodo superveloce per liberarti da ansie ed emozioni disfunzionali. E’ un “trucchetto” ma può anche diventare qualcosa di più profondo. 😉 PP: Se ti piace e lo ritieni utile…condividilo. Grazie!
Ansia: 3 consigli per gestirla.
Ansia: 3 consigli (fra tanti possibili) per gestirla. PS: Se ti piace e lo ritieni utile…condividilo. Grazie!
Scappare aumenta la paura
“Avrai paura!”, dice il Maestro Yoda all’allievo Luke Skywalker. 🙂 Se scappi, la paura aumenta. Come fare allora per vincerla? Forse nel modo che non ti immagini…
Dal pre-occuparsi al prendersi cura
Saper riconoscere la differenza e comprendere i limiti della prima e i vantaggi dell’altra.
Assorbire calma dall’ambiente
Una tecnica per poter acquistare uno stato di calma anche in mezzo al caos quotidiano, imparando da “maestri” particolari…
Liberarsi (davvero) dai pensieri negativi
In questo Video Coaching faccio un pò di chiarezza sul tema “inflazionato” del Pensiero Positivo e… Ti fornisco alcuni consigli pratici per liberarti realmente e in modo “sano” dai pensieri
Iniziare la giornata al meglio
4 passaggi essenziali per predisporsi al meglio ad iniziare la giornata.
La migliore arma contro lo Stress
Tecniche di rilassamento, massaggi, vacanze, creme e oli…oppure sport estremi, attività fisica intensa…o ancora droghe, party e sesso. Mille “strategie” per scaricare lo Stress, alcune sane altre meno, ma tutte