Liberati dall’ansia del risultato!

Quante volte stabiliamo un piano d’azione, ci imponiamo una disciplina o il cambiamento di un’abitudine e ad un certo punto…molliamo?

Cosa accade? Come accade? E soprattutto, come fare per non cadere nell’ennesimo cedimento?

Può sembrarti paradossale, ma è proprio l’attaccamento al risultato che ci aspettiamo che favorisce lo scoraggiamento.

E’ proprio l’ansia connessa al risultato che ci blocca.

Ma è possibile liberarsi da quest’ansia?

Certo che si! 😉

Te lo spiego nel Video Coaching di questa settimana.

Buona visione!

PS: Dopo averlo visto non esitare a lasciare un commento con le tue osservazioni o con gli effetti degli esercizi che ti propongo.