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Trovare la Stabilità in Se Stessi – Meditazione Guidata Questa è la prima Meditazione Guidata che ho caricato, tempo fa, in KRIS Academy, la Scuola Online di Filosofia Realizzativa e Kshatriya Yoga (Ora ce ne sono tante e diverse). Ora è disponibile gratuitamente su questo […]
Il Miracolo della Presenza Mentale – Mindfulness & Meditazione – (Non solo) Omaggio a Thich Nath Hanh – Diario Live Link ai libri citati: “Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione” di Thich Nhat Hanh: https://amzn.to/3rO1NuY “Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione […]
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La Meditazione è qualcosa di davvero prezioso e utile, forse il miglior metodo per arrivare ad attingere alla nostra Natura più profonda. Purtroppo è anche qualcosa di cui si parla molto in modo superficiale e spesso è insegnata e “venduta” come se fosse una pastiglia […]
Qualche giorno fa ho postato nella mia pagina facebook una specie di idovinello-koan relativo alla pratica della meditazione. L’ho fatto spinto dalla consapevolezza che le tecniche di Meditazione (o di Mindfulness, come si usa dire oggi) possono davvero apportare molti benefici a chi le pratica, […]
Non è con gli incoraggiamenti o i risultati che aumentiamo l’autostima. Occorre qualcos’altro…
