3 semplici Tecniche per dare uno STOP ai pensieri ossessivi. CRIS Academy Scopri i Corsi On Line per il …
Posts From Category: Mindfulness, Meditazione e dintorni
I due Pilastri della Meditazione
La Meditazione è qualcosa di davvero prezioso e utile, forse il miglior metodo per arrivare ad attingere alla nostra Natura …
Risposta ad un indovinello-koan sulla Meditazione
Qualche giorno fa ho postato nella mia pagina facebook una specie di idovinello-koan relativo alla pratica della meditazione. L’ho fatto …
Liberi dai voti
Non è con gli incoraggiamenti o i risultati che aumentiamo l’autostima. Occorre qualcos’altro…
Sedersi nel momento presente
Un piccolo esercizio, con possibili grandi benefici.
Come approcciarsi ad una pratica
Qualche consiglio sul modo migliore di iniziare una pratica di una qualsiasi disciplina, soprattutto se relativo alla ricerca interiore e …
Tecniche meditative: oltre gli esercizi mentali
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Se non trovi una soluzione, fai questo.
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Meditazione e Scienza: funzionava anche prima!
Dedicato a chi pratica da anni, a chi l’ha appena conosciuta, a chi ha solo letto qualcosa in proposito…e a …
Scusi, per la Meditazione?
4 Consigli per chi vuole approcciarsi CORRETTAMENTE alla Meditazione (ma anche per gli esperti che vogliono approfondire).