Meditazione e Scienza – SORPRESA: funzionava anche prima!
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Categoria: Mindfulness, Meditazione e dintorni
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I due Pilastri della Meditazione
La Meditazione è qualcosa di davvero prezioso e utile, forse il miglior metodo per arrivare ad attingere alla nostra Natura più profonda. Purtroppo è anche qualcosa di cui si parla
Risposta ad un indovinello-koan sulla Meditazione
Qualche giorno fa ho postato nella mia pagina facebook una specie di idovinello-koan relativo alla pratica della meditazione. L’ho fatto spinto dalla consapevolezza che le tecniche di Meditazione (o di
Liberi dai voti
Non è con gli incoraggiamenti o i risultati che aumentiamo l’autostima. Occorre qualcos’altro…
Sedersi nel momento presente
Un piccolo esercizio, con possibili grandi benefici.
Come approcciarsi ad una pratica
Qualche consiglio sul modo migliore di iniziare una pratica di una qualsiasi disciplina, soprattutto se relativo alla ricerca interiore e spirituale. PS: E anche su come finire
Tecniche meditative: oltre gli esercizi mentali
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Se non trovi una soluzione, fai questo.
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Meditazione e Scienza: funzionava anche prima!
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