Categoria: Mindfulness, Meditazione e dintorni

26/01/22

Il Miracolo della Presenza Mentale

Il Miracolo della Presenza Mentale – Mindfulness & Meditazione – (Non solo) Omaggio a Thich Nath Hanh – Diario Live Link ai libri citati: “Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione” di Thich Nhat Hanh: https://amzn.to/3rO1NuY “Il potere di adesso. Una guida all’illuminazione […]

24/05/21

Meditazione e Scienza – SORPRESA: funzionava anche prima!

Dedicato a chi pratica da anni, a chi l’ha appena conosciuta, a chi ha solo letto qualcosa in proposito…e a chi non ne conosce nulla. 🔥 Entra nel Cerchio di Risveglio Interiore e Spirituale. 🧘‍♂️ Un Cerchio di Liberi Ricercatori e Guerrieri dello Spirito, il […]

27/03/20

3 semplici Tecniche per dare uno STOP ai pensieri ossessivi.

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22/03/18

I due Pilastri della Meditazione

La Meditazione è qualcosa di davvero prezioso e utile, forse il miglior metodo per arrivare ad attingere alla nostra Natura più profonda. Purtroppo è anche qualcosa di cui si parla molto in modo superficiale e spesso è insegnata e “venduta” come se fosse una pastiglia […]

19/09/17

Risposta ad un indovinello-koan sulla Meditazione

Qualche giorno fa ho postato nella mia pagina facebook una specie di idovinello-koan relativo alla pratica della meditazione. L’ho fatto spinto dalla consapevolezza che le tecniche di Meditazione (o di Mindfulness, come si usa dire oggi) possono davvero apportare molti benefici a chi le pratica, […]